Plantaardig en keilekker

Eenvoudige plantaardige recepten om zelf te maken.

Gang

Soep 1 Hoofdgerecht 2

Maaltijd

Ontbijt 0 Lunch 2 Diner 3 Tussendoor 0

Ingrediënten

Paprika 3 Kidneybonen 2 Aardappel 1 Bruine bonen 1 Capucijners 1 Couscous 1 Vegan gehaktballetjes 1

Bereidingstijd

Maakt niet uit Tot 15 minuten 0 Tot 30 minuten 2 Tot een uur 3 Langer dan een uur 0

Dieetwensen

Glutenvrij 0 Sojavrij 2 Notenvrij 3 Zonder geraffineerde suiker 2 Zonder olie 2 Raw 0

Moeilijkheid

Makkelijk 3 Gemiddeld 0 Uitdagend 0

Labels

Vakantierecept 0

3 recepten

Hoofdgerecht 20 min

Capucijners met piccalilly

Capucijners met aardappel, paprika, ui, cajunkruiden en vegan gehaktballetjes, met piccalilly, augurk, zilveruitjes en gefruite uitjes erbij.

Hoofdgerecht 35 min

Couscous met geroosterde paprika en rode ui, zongedroogde tomaat, rozijnen, bonen, citroen en peterselie, voor 6 à 8 porties.

Soep 25 min

Bonensoep met paprika, cajunkruiden en zelfgemaakte tortillachips, voor 4 porties.